如何保养和护理自己的头发

怎么养护和保护自己的头发，下面就请专家来介绍一下吧。毛发的养护与保护人的头发和树木的枝叶一样，显示着你的健康状况和生命力的繁盛与否，正确的养护和保护毛发的妙招才能让您倍显良好的精神状况和面貌。机构专家付俊医生为您解析头发的养护和保护知识。

就像护肤的底子在于洗脸一样，护发的重点则在于洗发。让我们以正确的步骤，将头皮、毛发上附着的尘垢洗净。假如不勤于洗发，便会引起“头皮搔痒”和“头屑”等难题。而油脂性头屑的增加又是引起脱发的因素之一。

对于洗发次数的难题，油性发质的人才能每日洗一次。而干性发质的人若洗发太过频繁，反而会加重干燥现象，因而可每两天洗一次。

1、梳理先用发梳将头发理顺，移除尘土和附着于头皮上的头屑。

另外，出于湿发较易打结，因而事先梳通头发才能减轻损伤。

2、洗发用热水轻轻洗去尘垢，并充分润湿毛发。将洗头膏倒在掌心，用两手揉开后，涂抹于整个毛发并使其充分发泡。用指肚从发际向头顶部按摩着清洗。

顶部至前额的头皮出于皮脂和汗液的关系方便造成污垢，因而要格外细心清洗。此外，洗发时要注意避免揉搓发梢，以免损伤发质。

在造型剂涂抹较多或别的需要现象下才能洗两遍。第二遍洗头膏的用量大约是第一遍的一半。第一遍先将污垢彻底洗净，第二遍再仔细清洗头皮。

最后用清水彻底冲洗干净。洗头膏的剩余方便造成头屑和头皮搔痒，甚至使毛发失去光泽。两耳后部和发际处格外方便剩余，一定要细心洗净。

3、护发护发素不光才能使毛发柔顺光泽，更才能解除静电、调整头发状况。

拧干毛发后，取适量护发素于掌心，顺着发梢的方向，重点涂抹于发中和发梢局部。

护发素涂抹完毕后应立刻冲洗干净。以头皮为重点进行冲洗，直至头发不再粘滑。

4、干发用毛巾夹住头发，轻轻拍打，吸去水分。为了避免毛鳞片受损，造成分叉和断发，切忌用毛巾揉搓头发。

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