粗糙老化肌变细嫩要按摩保养

不管到几岁，只要是女人都希望自己永远看起来年轻又漂亮，那么最基本的课题，是要透过养护和按摩双管齐下，以点压、滑按、轻滚改善种种肌龄状态，保有充满水润光泽又紧致的肤况。缔造无懈可击的细腻裸肌，完结女人们梦寐以求的无龄脸蛋!

轻柔点压守住上扬眼周。肤龄履历：细纹是证明岁月流逝的第一道伤痕，这道纹路越晚浮现，越能拖延与老化画上等号的功夫。

肤质关键：为什么细纹总是出奇不意从眼尾长出?因素很简单，眼周是脸部最薄的皮肤，再加上紧张繁忙生活步调、压力和紧盯计算机，甚至常常晚睡的挥霍无度等影响下，若又疏于养护、保持充足睡觉和水分，都会成为眼皮松懈的因素。所以别怀疑，90%的细纹都由眼周做起诞生。因而，每天养护时千万别忽略这方寸间的娇嫩皮肤养护，只要眼周区域守住了，老态就不会瞬间来袭!养护就像培育花朵，尽管土壤丰腴也必要浇水呵护，初萌的新芽可以壮实开出璀璨花朵。

无龄Tips1 剪刀手势比较顺手。Step 1：剪刀手辅助：食指和中指分开，做出剪刀手的姿势，帮助轻轻撑开细纹，再搽上养护品，结果更佳!Step 2：眼尾轻轻按：涂抹养护品后，用剪刀手的指腹轻轻撑开眼尾，针对眼周细纹与鱼尾，轻轻点压按摩。Step 3：撑开法令纹&八字纹：用剪刀手的指腹轻轻撑开法令纹与嘴角的八字纹，以轻轻点压方式按摩，帮助养护品吸收，同期舒缓紧绷感。Step 4：点压抬头纹：用剪刀手的指腹，轻轻撑开额头的抬头纹，以轻轻点压方式按摩。

检查你的美肌习性：OK!五感抒压是抗痕秘技!使用原有芳香精油，搭配轻柔舒适的音乐，为皮肤简单养护按摩、甚至泡澡，都是很好妙招。OK!每天适量摄入具抗氧化结果的食品，比如鲜艳色彩的番茄、甘蓝菜与莓果类等等蔬果，对身体和皮肤好处多多。NG!酸性体质是老化毒药，体内酸液太多，健康细胞折损速度也跟着变快，其中肉类、海鲜、人造奶油都属于酸性食品，不宜摄入过量。NG!疲劳、焦虑与易怒，表情不自觉会紧绷，引起脸部肌肉僵硬，慢慢就方便有细纹产生，甚至形成下垂情况。感到情绪压力时，不妨深呼吸慢慢吐气，舒缓紧绷的脸部表情吧!

技巧2 滑按技法抢救肉松脸

肤龄履历：女人上了年纪，原本小巧的瓜子脸，竟然在不知不觉成了圆饼脸?其实，难题就出在松懈!

肤质关键：随着年岁的积累增长，皮肤真皮层内的纤维母细胞合成作用渐渐低落，引起胶原蛋白渐少，使细胞间质象是泄了气的气球般，让皮肤变得扁塌、凹陷，不再紧实。

这时养护更得仔细谨慎，象是白天外出时一定要加强抗氧化、高度保湿和防晒，晚上则要重视修护滋养，让皮肤重拾紧实弹力度。另外，每隔一段功夫，不妨以密集式抗老养护品为皮肤进补，透过高浓度的抗老精华帮助促进胶原蛋白生成，积极抢修逐渐松懈的肤龄难题。