男人聪明不秃顶 6个方法来帮忙

细心的人都会发现，如今秃顶的人愈来愈多，而且呈现年轻化趋势。秃顶不光影响个人形象，重要的还预示着身体出了难题。那么，怎么预防秃顶呢?相信不少人都想了解，接下来我们就为大家介绍秃顶的预防措施。一起来看看吧。

1、不用尼龙梳子和头刷

因尼龙梳子和头刷易出现静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最满意的是选择黄杨木梳和猪鬃头刷，既能移除头屑，增多头发光泽，又能按头皮，促进血液循环。

2、勤洗发

洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同期需边搓边按，既能维持头皮清洗，又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选择对头皮和头发无刺激性的无酸性原有洗发剂，或依据自己的发质选择。

4、戒烟

吸烟会使头皮毛细管缩紧，从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒

白酒，更加是烫热的白酒会使头皮出现热气和湿气，引起脱发。尽管是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

6、解除精神压抑感

精神状况不稳定，每日焦虑不安会引起脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女士来说，生活繁忙而又维持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越繁忙，脱发的时机越高。因而，常常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可解除当天的精神疲劳。

作者结语：秃顶除了与疾病有关，还与生活习性、饮食习性有关，因而，预防秃顶最好的办法是养成好的习性。假如你已经出现了重要秃顶的现象应尽快诊治。