产后脱发严重的原因

产后脱发的因素和诊治妙招有哪些呢?大约有的妇女在分娩四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所导致。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时假如精神上有大压力或是宝宝夜晚哭闹不睡，这个难题就更为重要。产后如发现脱发如何办呢?

产后脱发多见因素

激素改变

孕期时孕妇体内雌激素量增加，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的期间。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量做起减轻，体内性激素的比例恢复到孕期前的正常平衡状况。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同期，新的秀发又一下子生冒出来。此种短期内“青黄不接”的现象，就造成脱发。

精神因素

精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩子，效果生了个女孩子，大失所望，内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力，此种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发掉落。头发掉落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发愈来愈多。

营养不够

按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不够的难题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因此节食、挑食，加上哺乳期营养的必要量又比平时高，假如再遇上食欲不振、消化不良或是吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺少，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

妊娠期反应

妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。

心菜、黑芝麻等。

6.枸杞黑芝麻粥：

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功能。适用于头发早白、脱发等患者。

7.芝麻海带糕：

白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。

8.首乌猪脑汤：

女士脱发吃什么缓解肾虚脱发何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每日1次，直至冒出新发。

温馨提醒女士脱发多按摩头部，注意洗头膏的挑选，每日食用黑芝麻、何首乌、核桃等食品，有生发黑发的功能。