让头发变多的方法都有哪些呢

　　让头发变多的妙招都有哪些呢？头发稀疏、掉发是现在很多人的烦恼，因为生活在当代社会，生活压力较大，不论是处于社会哪个局部的人都会有一定的工作压力或是生活压力，而除此之外，还有一些不良的嗜好以及习性也会影响头发的生长。那么，让头发变多的妙招都有哪些呢？下面我们就来看看。

　　1、维持日常饮食多元化，为头发的生长以及身体的发育补充丰富的营养。对头发的生长比较严重的几种营养元素分列是：黑色素、维生素a、维生素c、维生素Ｅ、碘、蛋白质以及铁等，常吃含这些食品丰富的食品能够为头发的生长起到一定的帮助作用，另外也能起到阻止断发和掉发的结果。
　　2、梳头和按摩也是能够为头发生长提供帮助的两种方式，这两种方式都能够起到促进头皮血液循环，从而帮助头发的生长作用。按摩时不要用指甲，用指腹轻轻按压或是轻轻揉搓都才能，而在梳头时也不要用尼龙梳子，尼龙梳子在梳头时会出现静电，不但不利于头发的生长，反而会对头发形成一些损害，较好选择木梳和牛角梳。假如刚做起梳头不太习性的话，才能先选择宽齿梳。
　　3、啤酒洗头，啤酒当中含有丰富的营养成分，而为了阻止啤酒当中的酒精会对头发形成损害，所以准备一瓶啤酒倒入热水中后要等待十分钟上下，等酒精挥发一些后再用之洗头，注意在用啤酒洗完头以后要再用清水洗一遍。
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