问题分析: 平时少吃一些感光类的食物,比如胡萝卜、芹菜等,易产生黑色素,多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜。意见建议:食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富,可以阻挡紫外线的天然食品,白菜、洋...
2020-10-07 11:45:20
擅长:诺德整形外科主任。在第三军医大学西南医院整形美容科有多年 实...
夏季人们在迎来高温的同期,无数的潜在脱发患者也将迎来了一个严峻的脱发考验期间,高温来袭,长功夫暴晒很方便让男人的毛囊方便晒伤,温度越高、引发脱发。下面作者就来给大家说说男人夏天掉发重要的因素,想了解的才能进来看看。
男人夏天掉发的因素
一、紫外线
男人夏天掉发重要是因为较强的紫外线直射头部,热辐射也会对**头部肌肤出现较强的刺激,造成头皮受损,大量头发掉落。而少了头发的保护,人就更方便发生中暑情况。头部肌肤更方便被晒伤,从而引起毛囊损伤、萎缩或坏死,无形中会增多治脱生发的难度。
二、冷气抽湿
为了缓解酷暑高温,不少人都会选用在空调房里躲避高温暴晒,但长期处在冷气的抽湿下,头发的水分会被逐渐抽干,使得头发干枯易落,从而造成掉发。
三、游泳
游泳是人们夏日必备的娱乐项目之一,但游泳池水中的氯仍是海水中的盐,都会腐蚀秀发使其变得干燥、脆弱、易断。
四、新陈代谢
夏天男人的新陈代谢会到达**的最高峰值,这个时候也是脱发的高发期间。因而出门在外不但要为头发做好防晒保护,避免阳光直射,最好是减轻烈日下活动。
五、维生素/矿物质不够
夏季,男人会养成诸多的不良饮食生活习性,营养不均衡,便会引起脱发。头发掉落通常是出于缺铁引起的。身体重要缺铁方便引起缺铁性贫血,旧是身体没有足够的红细胞,红细胞关于**而言非常重要,因为它的功效是给身体的每个细胞运送氧气,帮助这些细胞保持正常的功效。如维生素B(尤其是B12)和蛋白质不够都会引起脱发。
六、吃冷饮太多
最新研究发现,假如夏天太多食用冰淇淋等冷饮,主要是出于冷饮会造成突然的毛囊缩紧,这对夏天原本必要大量出汗排热的毛囊尤为不好。关于爱吃冷饮的汉纸们来说,这一点恐怕常常被忽视,也是引起夏季爱掉头发的重要因素之一。因而,夏季养护头发妙招之一旧是不要太多地吃冷饮,才能多喝些白开水。
七、压力
重要的身体压力(如手术)或是重要的心理压力(如家人亡故)对身体有着奇怪的影响。重要的压力常使身体处在休克状况,体内充斥着各种激素和代谢物。这可能会引起休止期脱发,即我们上面提到的迅速脱发。我们才能理解此种剧烈的压力对头发的影响,但是不太清楚那种慢性或是长期的压力是怎么影响脱发的。
八、拔毛发癖
拔毛发癖是指习性性地从头上或是身体的别的局部拔扯毛发。虽然现在还不清楚拔毛发癖到底是应该归类于一种习性仍是认为其是一种强迫性精神障碍,但最后的效果却是一样的。久而久之,便会出现斑秃。假如改掉这个习性,头发会重新冒出,但是长期过度地拔扯毛发,给头皮造成损害,在受影响的区域会引起永久性的脱发。
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王灿领 主治医师 整形外科