导致脱发的原因有哪些？

快节奏的生活，巨大的精神压力，使得愈来愈多的人面临脱发的烦恼。掉发不光仅影响外观，对人的自信心也是一个十分大的打击。因而，掉发因素及诊治成为愈来愈多的人迫切必要解决的难题。

1.常常染发会引起脱发，染发其实旧是将染色剂强行嵌入头发内部，染色剂方便掉落，掉落后，头发上就造成了一个个剩余的空洞。头发上有了空洞，自然不结实，一拉就断。

2.热辐射过强

夏季，紫外线直射头部，热辐射对**头部肌肤出现强刺激，造成头发的损伤掉落，所以应像护理肌肤那样护理头发，避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

3.营养摄取减轻

蛋白质是生成和营养头发所必须的严重物质，但出于天气闷热，人们爱好清淡的食品，肉类食品摄取相对减轻。假如**的蛋白质供给不够，头发就方便掉落。因而，夏天应注意摄取蛋白质，多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

4.吃冷饮太多

研究发现，假如夏天太多食用冰淇淋等冷饮，头发方便掉落。因而，夏季养护头发的第一条旧是不要太多地吃冷饮，才能多喝些白开水。

5.炎症刺激频繁

夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等，使毛发基根不稳，也方便造成头发掉落。在夏季应注意头发的清洗而勤洗头。洗头时，用两手指尖摩擦头皮，促进头部的血液循环，不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。

近年来，年轻人已成为秃发的高危人群，这主要与年轻人日常作息无规律、饮食不健康等因素密切相关。工作压力大、用脑过度、作息无规律、摄取太多刺激性食品等都可能使**内雄性激素释放失调、头皮供血不够，加重脱发或使其提早发生。

温馨提示：脱发一定要找准病因，对症诊治，不能因为自己觉得无碍就不去看医生。假如身体出现一些不适现象，请及时到专业、科学的医院就诊，脱发要早发现、早诊治，避免错过最佳诊治机会。