怎样来护理自己的卷发

怎样来保护自己的卷发?店铺知道烫头发方便让自己发质受损，可是即使这样，仍是有不少人去烫发，关于受损的头么应该如何去保护才能让头发变得柔顺呢?

怎样来保护自己的卷发?下面就提供一些有助于修复发质受损的妙招给大家，希望这些对你们有所帮助。

低温洗发

烫发后选用符合自己发质的洗头膏和护发素，但时常忽略了水温，洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因而，爱美的女士应该抛弃传统的洗发方式，做起洗发时温度控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温。

加强滋润

不少干枯的头发没有光泽可言，除了缺乏水分外旧是缺乏营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋润头发是增强头发光泽的好妙招。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，重复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月之后，头发的干枯状况会减少，光泽度自然提升。

多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素释放能力就有所下降。而海藻类食品中的碘极为丰富，此种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因而，常吃海藻类食品，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功能。

常吃豆类

常常吃豆腐等豆制品不但能起到增多头发的光泽、弹力等作用，更能阻止分叉或断裂。而关于30岁上下的女士来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。

怎样来保护自己的卷发?上面所讲的这几个保护措施虽然不能说让你的头发恢复的完好无损，但是他们仍是才能起到有效地修复结果，大家平时的时候不妨就多多留意这下诶细小的难题吧!