正确温水洗头对抗秋燥

睡觉不够、饮食无规律、精神焦虑紧张、头皮出油太多、过度清洗等等都会形成头皮屑太多，尤其是在干燥的秋季。

一、将洗头膏倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要首先将洗头膏倒在头发上，这样清洗的结果远不如前面的操作妙招有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必需先从洗发做起抓起。

二、用温水洗头最佳。凉水洗头首先很难到达清洗的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水方便刺激头皮，致使头皮释放太多的油脂。皮脂太多会使掉落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度上下最佳。

三、去屑功能的洗头膏最好是一年换一次。易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗头膏刚做起用还比较奏效，功夫长了就不管用了，其因素是头皮对该洗头膏出现了免疫了，所以建议一年更换一次。

四、维持良好的睡觉、规律饮食以及良好的心情也能有效的减轻头皮屑。各种坏习性会引起内释放紊乱，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑出现。所以良好的生活习性也是摆脱头屑必做的作业之一。

五、去屑小偏方：

它们都是民间的一些去屑偏方，可能不是任何人都试用，依据个人现象选用一种还比较符合自己的试试看结果怎么。

1 清水+陈醋

约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能到达有效地去屑结果。不光去屑止痒而且更能减轻头发分叉难题。

2 洋葱去屑

选用一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头，不但才能去屑，同样也才能止痒。

3 啤酒去屑

妙招同清水加陈醋的妙招如同，在清水中加入适量的啤酒，混合均匀，用啤酒水来洗头，大概半个月就能感到头皮屑鲜明减轻。

4 姜水洗头

将新鲜的生姜切片放入水壶中，等水烧热后将姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。