北京油性头发怎么护理

天气变得愈来愈热，夏天也即将来临。不少女士朋友都会有这样的困扰：才洗的头发一天就变得很油腻了，天天洗头发也很伤头发，不了解该如何保护油性头发。那么北京油性头发如何保护?以下旧是作者的相关介绍。

北京油性头发如何保护

1、注意饮食，多吃水果、蔬菜，多喝水

平时要多吃一些水果和蔬菜，多吃一些低脂肪的食物，不要吃油炸、高脂肪和腌渍的食物。

2、常常洗头，不用或少用护发剂

一般每周洗头两到三次，洗头时尽量选择酸性或温和的洗发剂，尽量不用或少用护发剂。

3、洗头妙招要得当

(1)把通过水稀释后的洗发液首先倒在干头发上，然后，用手指轻轻按摩头，直到洗发液起泡沫(泡沫会把大局部油脂吸收掉哦)

(2)把头发浸湿确保把残留的洗发液再揉出泡沫，使得泡沫渗透至发根

(3)用温水冲洗干净

(4)再反复上述(1)、(2)、(3)步骤一遍

4、头发不要过长

头发最好是短发型，长发既不易洗，又不易打理，且更方便脏。

5、不要摩擦头皮

尽量不要摩擦头皮，平时打理头发要用梳子，而不用刷子，因为太多的摩擦会使头皮出现更多的头油。

以上旧是作者对“北京油性头发如何保护”的相关介绍，希望以上的介绍能够对大家的油性头发有所帮助。作者提醒：油性头发的朋友们才能按照上面介绍的妙招来保护油性头发，油性头发的朋友们一定不要少去美发店做�h油或是烫染头发。