怎样根治白头发和脱发呢

怎样根治白头发和脱发呢?白头发和脱发很让人头疼，平时的时候我们才能适度地按摩头皮，虽然不才能根治白头发和脱发也才能缓解脱发的产生。按摩头部的穴位，更加是百会穴确实能阻止头发发白和掉落，但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了，它对阻止头发早白和脱发的功能并不亚于百会穴，那旧是涌泉穴。还有吃一些其他东西会起到减轻白头发和脱发的妙招。

1.黑芝麻、核桃仁各250克，红糖500克。将红糖加水稍许以文火煎熬，至稍稠放在炒熟的黑芝麻、核桃仁，调匀后即停火，趁热将糖液倒在涂过食油的盘中，稍冷后将糖压平，划成小块，冷却随意食用。

2.黑芝麻、黄豆、花生、核桃仁各等分。分列炒香炒熟，研末后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服1汤匙。腹泻时忌服。此种食品虽不才能根治白头发和脱发。但是也才能缓解症状的扩散。

3.鲜桑椹500克(干品100克)，蜂蜜300克。加水煮煎，每三十分钟取煎液一次，加水再煮取液，共2次煎液合并，文火缩浓，待稠粘时，加蜂蜜煮沸即停火，冷却后装瓶备用。每取1汤匙，以沸水冲服，每日2次。

想要根治白头发和脱发，还要看看毛发的元凶。毛发在中医的理论中被称为“肾之余”，即头发的营养是由肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易掉落，更不会开叉，也很少会产生头皮屑。而肾虚精亏，头发便会变白、掉落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的保养取得事半功倍的结果。

具体到怎样根治白头发和脱发，还必要依据本身的现象去整形医院找专业的整形医院询问，这样才能到达更好的结果，更好的杜绝白头发。