如何科学防脱发治疗

男人们常常会为掉发脱发的难题伤脑筋，男人脱发是个不少见的情况，那么男人为什么更方便掉发?有哪些科学预防妙招?

科学洗护，维持头发清洗

头发长期暴露在空气中，空中的细菌和头部皮脂腺释放液混合成头皮屑和污垢，所以要常常梳洗清洗，才有维持健康、光泽、弹性。洗发最好每周2~3次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当用些发乳，以维持头发的光泽滋养。

减轻烫染发，减轻损害

烫发次数太多易使头发失去光泽，头发方便变脆掉落。烫发所用的化学药品也会损害头皮、毛囊和头发，使之过早老化而引起脱发。

尽量避免染发和烫发，也要避免长功夫用吹风机吹头发，假如确实必要染发烫发的话，建议至少间隔半年上下。

合理饮食，多按摩

长期摄入太多的油脂方便形成脂肪代谢不良，积聚在皮下的脂肪因此增厚，引起头皮方便出油，进而堵塞头发毛囊，形成毛囊萎缩因此掉发。平时多食蔬菜水果，多补充维生素及蛋白质的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。禁忌酒辛辣刺激性食品，不可吃油腻食品。

适当按摩头皮会促进头部的血液循环，以促进头发的生长。平时才能多用梳子梳理头发，梳发才能去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

生发产品，安全有效

黑乐雅的植物配方精华，含有独特的超强渗透成分，极易吸收，能快速直达毛囊，可促使头皮毛孔通畅，改善血液循环，促进新陈代谢，并作用于毛囊四周的微循环，恢复血液和氧气的正常供给，出现大量毛母细胞。坚持运用黑乐雅，可连续深入毛囊，激活毛乳头，恢复角蛋白的分裂能力，大量复制头发所需胱氨酸，恢复毛根种子层的细胞功效，加速毛发的生长，并加强头发自身的密度和弹性，令头发乌黑亮泽，不再掉落或是坏死，恢复浓密的头发。

男人防掉发吃什么

适量吃猪肝，胡萝卜、番茄等富含维生素的食品。补充头发的营养。要注意的是胡萝卜一定要用油炒，不要用水煮菜。因为维生素B只能溶于油。

假如你是因为血虚、肾衰或是放化疗引起须发枯燥无华、脱发不生，才能试试用200克的黑芝麻，炒熟捣碎成末，加适量白糖，再把熟软的猕猴桃去了皮，蘸上黑芝麻食用，常吃就能看到结果。

黑芝麻，不要觉得黑芝麻只是让头发更乌黑，其实黑芝麻更能阻止脱发。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。让头发更有活力。

脱发掉发给我们生活形成烦恼，有时候会让我们寸步难行，但我们要振作，寻找符合自己的诊治妙招，尽快诊治，争取早日摆脱脱发烦恼，早日让生活变得特别轻松起来。什么妙招才能诊治脱发?以上是作者我自己盘点的，在此与朋友们共勉!