脱发治疗方法多

脱发旧是人们通常说的掉头发，掉头发是一件很让人头疼的事情，虽然不是什么大病，但是，常常性的掉发仍是会对我们的身体健康和外在形象出现一定的影响，进而扰乱我们的生活、工作和学习。所以，怎么防止掉头发就成了我们大家所共同瞩目的事情。下面给大家介绍一下诊治脱发的好妙招。

首乌猪脑汤：肾虚女士掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每日1次，直至冒出新发。更加提出的是这不光仅是诊治女士掉头发的食疗药物，同期仍是一道美味佳肴!

龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放在炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功能。适用于头发早白、脱发等患者。这个不光仅是女士掉头发吃什么好的答案，还同期是白发吃什么好的答案!

枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

以中医的角度来看，脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不够，周身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到**直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋润，渐渐萎缩，便会引起脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。同期，中医诊治脱发的方式也就围绕这些理论开展。一般来说，脱发与如下几种因素有关：

肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不够，精血不够引起头发缺少营养供应，引起头发掉落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发掉落。

肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是**最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，首先影响氧气吸入，废物排掉，以及体内的营养供应。头发是身体的根部器官，肺损则皮毛失养，脱发。

西医的角度来看， 脱发才能分成两种基本类型： 永久性脱发(即男性型脱发)：该类型的掉发过程是逐渐出现的。做起时，头前额部的头发边缘鲜明后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只余下头后部，头两旁一圈稀疏的头发，其主要因素有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺少或紊乱;太过肥胖。另外，多种肌肤病或肌肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理因素对毛囊形成的重要损害均可引起永久性脱发。暂时性脱发：该类型时常是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄取金属(如铊、锡和砷)或摄取毒品、营养不良、某些带炎症的肌肤病、慢性消耗性疾病，以及内释放紊乱等也可形成暂时性脱发。

下面再给大家介绍几个诊治脱发的小秘诀。

1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易出现静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最满意的是选择黄杨木梳和猪鬃头刷，既能移除头屑，增多头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同期需边搓边按摩，既能维持头皮清洗，又能使头皮活血。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选择对头皮和头发无刺激性的无酸性原有洗发剂，或依据自己的发质选择。

4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管缩紧，从而影响头发的发育生长。

5.节制饮酒，白酒，更加是烫热的白酒会使头皮出现热气和湿气，引起脱发。尽管是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

6.解除精神压抑感，精神状况不稳定，每日焦虑不安会引起脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女士来说，生活繁忙而又维持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越繁忙，脱发的时机越高。因而，常常进行深呼吸，散步，做松懈体操等，可解除当天的精神疲劳。诊治脱发从细节抓起。

所以脱发诊治并不是大家想象的那么困难复杂，对症诊治合理膳食发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢必要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。只要按着诊治妙招实施想象脱发会很快被治愈的。