8种天然水果养发效果堪比护发素

2020-11-01 08:43:38

张苹
张苹 主治医师

擅长:张苹,烟台华怡整形技术院长,双鱼座的他 温暖有爱心,耐心真诚...

长头发的MM都有这样的麻烦,功夫一久,头发会变得很毛躁,换了几种洗头膏仍不见好转,怎么是好呢?其实,护发外养很严重,内调也很严重。以下这8种水果常吃,才能养发润发哟!

1、奇异果

奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命c、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,还含有大量的ala酸,能帮助秀发保持水分,阻止头发干燥,可全面改善头发状况。

2、杨桃

杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同期含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命b、c,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,才能帮助体内消化、滋润和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复原有美态。

3、柑橘

柑橘含有大量的维他命c,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强**免疫力,解除焦虑和心理压力,并具有强烈的抗老化功能。柑橘精油使用到护发中,才能起到清凉提神,去头屑的作用。

4、蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命b及c等,具有深层滋润和紧实皮肤的作用,使皮肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同期蜜桃更能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

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