对抗出油头皮的手指按摩

2020-11-12 21:15:30

孙小应
孙小应 主治医师

擅长:孙小应医生  获得荣誉  医师协会美容与整形医师分会会员  ...

头皮与头发的关系就好像土壤与植物,只有肥沃的土质才能培育出优秀的植物;想拥有健康亮泽的秀发就要好好保护头皮,本期就教你怎么在清洗头发时,利用简单的按摩来对抗出油头皮。

1、按摩手势很严重

运用手掌的末端、指腹及第二指关节按摩,不能用指甲首先抓头皮,这样方便对头皮形成损害,引起头皮过敏而引起头屑太多、油脂释放太多等状态。

2、利用指腹按压头皮

按摩的方式如摩擦头皮一般,从前往后、往下往上进行按摩。

3、如握球般手势定点按压

用双掌压住头发,用十指交错定点按压穴位来帮助放松头皮。

4、再按压发际地方由前至后提拉

其手法跟第二步一样,从两旁的发际做起,往上往后提拉头发。

5、用指关节按压耳周穴道

用手指第二关节按压耳周穴位,这个妙招才能解除浮肿,解决头部和眼睛疲劳感。

6、刺激头顶头皮用力按压

用双手指腹如要把头皮往上抓一般,用压、弹开的手法反复十次。

7、适度地朝上提拉头发

像要扎辫子一样,十指插入头发中,朝上提拉头发,再慢慢地放下。

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