改善油性发质的洗发方法

头皮脂腺释放太多，是造成油性发质的根本因素。如若再加上头皮清洗不足彻底，令毛囊堵塞，就会大大增多脱发的几率。掌握正确的洗头妙招与饮食调理是改善油性发质的不二法门。本文就先为你介绍一下怎么经过正确的洗发改善油性发质。

油性发质不宜洗发过频

油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的现象，但河南中医学院一附院肌肤科主任医师孟丽说，这样做恰恰是不对的，很可能让头发越洗越油。

这是因为头发末端在一定功夫内释放的皮脂是一定的，也旧是说释放到某种程度就不会再释放了，过勤洗发，只能引起皮脂腺重新释放皮脂，反而加重出油程度。一般来讲，油性发质的人洗发不用过频，两天洗一次比较合适。另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂释放。

油性发质要选用正确的洗发用品

在选用洗发用品上，孟丽说，头发过油的人可选用含有抑制皮脂释放等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏;含有酮康唑的采乐;含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医医生的指导下运用海艾汤加减清洗。另外，油性发质的**内大多缺少维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。

油性发质的正确洗发妙招

用大量的清水冲去头发上的尘土和皮屑，以减轻洗头膏的用量，并降低对头皮的损害。

油性发质洗发小提示：

1、切忌将洗头膏首先倒在头皮上，造成部分浓度过高，不易洗净，还会损害头皮。

2、洗头时用指甲抓头皮方便引起毛囊发炎。正确妙招是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。

3、出于热水的溶解力强烈，许多人都爱好用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的损害。若担心洗头膏剩余，不妨用温水多冲几次。

4、油性头发宜隔天清洗。若需每日洗发，应选用性质温和的洗头膏。

将洗头膏倒在掌心，加一些水轻轻搓揉。洗头膏起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。