头发油怎么办？五大方法让头发恢复清爽

　　头发油如何办？五大妙招让头发恢复清爽

　　因素一：频繁洗头会加重出油状况

　　我们都知道，长功夫不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是依据信息反馈来释放的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步释放油脂，这便会引起油脂释放愈来愈多，头发愈来愈油。

　　对策

　　洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时才能分两遍，第一遍特地清洗头皮，第二遍清洗头皮的同期也将发丝洗净。假如早上起床发型凌乱，才能用清水冲洗，在发丝间运用护发素柔顺即可，并不必要运用洗头膏。

　　因素二：洗头膏选用不妥

　　现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品关于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋养的产品会使得头发得不到全面的深层清洗，长期运用会引起头发的健康难题。

　　对策

　　现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂，常常添加在洗护发用品里，让人运用后头发触感很好，但是因为硅自身的封闭性，会让以后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等难题。所以假如你头发出油重要，一定要选用无硅、纯植物并有控油结果的洗头膏。

　　因素三：护发素发膜运用不正确

　　洗发后运用的护发素和发膜才能起到滋养发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能碰触头皮。因为发膜护发素中的滋养成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会引起头发出油掉落。

　　对策

　　在运用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。

　　因素四：过度运用化学美发用品

　　运用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长功夫与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。 并且，假如过度运用美发产品并且清洗不彻底，积聚在头发与头皮上，长久这样便会引起头发油腻出油的状况。

　　对策

　　假如你的头发已经出油重要了，在调理到健康头发之前，要避免大量运用美发定型产品。假如一定要运用，要选用质地清爽些的喷雾，并且夜晚睡觉前要彻底清洗头皮与发丝。

　　因素五：饮食与作息不正常

　　饮食油腻、辛辣，或是常常食用油炸食物、垃圾食物，都会使皮脂腺活跃，油脂释放旺盛，引起头发出油重要;并且常常晚睡，睡觉不够，精神压力太大等因素同样也会形成出油重要或发质枯黄等难题。

　　对策

　　日常生活中一定要保证充足睡觉，作息规律，不吃高脂、高热量、辛辣食物。还要多运动，维持良好的心态，避免太过紧张等。全面调理身体状况，不光会改善头发出油难题，对身体健康也是有益的。

　　关于爱美的女士来说，要依据上面介绍的头发油的不同因素，结合自己的实际现象，选用一种解决头发油的办法，让你的头发能够恢复清爽。假如没有依据自己头发出油的因素采取针对措施的话，就很难快速的改变头发的状况。

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