怎样保养头发？

动人不妨从头开始,现在烫染发已经是非常普遍的事情，烫染发给头发带来的损害不言而喻。怎么保护有非常大的学问，下面我们就教你怎么养护头发以及养护头发的妙招。

最简单的旧是，在你平常洗过头发之后用啤酒再洗一次。15分种后在将啤酒洗干净，啤酒有使头发恢复亮泽的功能，不防试试看。

专家一致认为，除了遗传原因，干枯的头发是长功夫缺少保护和化学品剩余的后遗症。固然，精神压力、内释放的变化以及饮食的平衡 与否等等，也会对发质出现或多或少的影响。选用一种配方更加温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能很好的补充水分的洗头膏是很严重的。洗发毋需太过频繁，两天一次结果最佳，固然不要忘记运用护 发素。为阻止发丝内的水分流失，应尽量避免运用电吹风以及别的以 电力操作的卷发器具。假如必需运用，最好事先在头发上涂一层护发品。 饮食方面，多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发 有足够的养分可摄入，自然柔亮可人。

直接我们应该依据自己的发质来选用洗发露。如干性或中性的发质就应该选用滋养调理洗发露;油性发质应该选用清爽调理洗发露;如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。

其次，是选用符合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑

的护发素。

第三，旧是要按照正确的妙招和步骤对头发进行保护。

另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食品;不要频繁烫发、染发;不要在

较强的阳光下爆晒;不要操劳过度，睡觉要充足。最严重的是不要用劣质的洗发、护发产品。

橄榄油容易又有结果

1、一般的头发保护很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。

2、另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

3、往护发素里加几滴橄榄油才能使头发获得深层保护，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里长出的蒸气会帮助护发素渗透的。