日常生活美容美发小常识是什么

不少人都想拥有一头靓丽的头发，更加是女士朋友，但是不少时候脱发等等各种因素便会影响了外形和健康，那么大家都知道了解有什么美发常识吗?接下来作者就为大家详细整理以下的内容，希望才能帮到大家了解更多美发常识!

1、“头发每日长多少?”--平均一天长0.03-0.04厘米， 一个月长1厘米， 其中6、7月份生长最快。

2、“头发寿命有多长?”--假如头发是自然掉落的，通常每根寿命男性为2-4年，女士为3-6年。

3、“每日掉几根头发为危险信号?”--一天掉50-60根头发属正常情况。尽管掉100根，假如是短期的也不用担心。假如连续2、3个月每日掉超过100根，就不是正常的“脱发”了。

有了初步了解，那你可明白怎么预防脱发

1、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长功夫不透气，闷坏头发。

2、不用尼龙梳和头刷。因易出现静电给头发和头皮带来不良刺激。最满意的是选择黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。

3、勤洗发。间隔最好是2-5天。洗发的同期边搓边按摩，使头皮活血。

4、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应依据自己发质选择无酸性原有洗发剂。

5、多食蔬菜。多吃谷物、水果。如蔬菜摄取减轻，易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。得了痔疮、还会加速头顶部的脱发。

6、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的因素，空气太过干燥或湿度太大对保护头发都不利。

7、戒烟。吸烟使头皮毛细管缩紧，从而影响头发的发育生长。

8、节制饮酒。白酒使头皮出现热气和湿气，引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

9、解除精神压抑感。精神状况不稳定，每日焦虑不安会引起脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女士来说，生活繁忙而又维持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越繁忙，脱发的时机越高。因而，常常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可解除当天的精神疲劳。

温馨提示：以上旧是关于美发常识的详细讲解，希望才能帮到各位朋友了解更多知识。在日常生活中，才能多加保护自己的头发，避免外界关于头发的损害，最后祝大家都能拥有动人秀发!

好文推荐:

真实高清处女膜图片赏析 >>>

实拍:男变女变性手术全过程 >>>

长智齿重复出现牙龈肿痛怎么办 >>>

女变男变性手术全过程（高清图） >>>