如何才能让烫后的秀发依然柔顺

多吃海藻头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素释放能力就有所下降。而海藻类食品中的碘极为丰富，此种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因而，常吃海藻类食品，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功能。

保证绿色蔬菜&黄色水果的摄取缺少维生素也方便形成头发没有光泽。 如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功能，而维生素C才能活化微血管壁，使头发能够成功地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化肌肤、同期它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的结果。

常吃豆类常常吃豆腐等豆制品不但能起到增多头发的光泽、弹力等作用，更能阻止分叉或断裂。而关于30岁上下的女士来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。

冷水洗发现在的女士，一般都能依据自己的发质选用符合自己的洗头膏和护发素，但是她们时常习性用热水进行冲洗，认为这样会洗得很干净。而据头发保护权威专家称，冷水洗发才不会破坏头发对亮发营养成分的吸收。因而，爱美的女士应该抛弃传统的洗发方式，改为冷水洗发，以便靠冷水的作用关紧表皮细胞，从而能更好地反射光线，提高头发的亮度。

加强滋润不少干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外旧是缺少营养。每周一次深层滋润头发是增强头发光泽的好妙招。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，重复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月之后，头发的干枯状况会减少，光泽度自然提升。