怎么预防青春期的痤疮？

如何预防青春期的痤疮?下面就请武汉整形美容医院的专家来为我们介绍一下。

一般应注意以下几个方面：

1、避免情绪焦虑和紧张，维持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理情况。

2、维持肌肤清洗，老用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

3、洗脸时可用毛巾轻轻擦肌肤，让淤积的皮脂从肌肤排掉，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做方便感染造成脓疱和瘢痕。假如部分有感染情况，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

4、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食品(如蔬菜、水果)，饮食清洗，不吃甜食和油腻食品，不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食品和饮料，不吸烟、不酗酒、维持大便通畅。

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