青春痘比较有效治疗方法是什么

在我们读书的时候，出于正处于青春期，那时候男性的睾丸与及女士的卵巢都在加剧发育，于是会释放出更多的男性荷尔蒙(男MM都会)，荷尔蒙不光使身体成熟，也剌激肌肤内之皮脂腺之成熟及释放，引起皮脂腺释放太多的皮脂，肌肤呈现油性，所以方便出现痘痘!

通常，痤疮又称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是出于毛囊及皮脂腺堵塞，发炎所引发的一种慢性炎症性肌肤病。

痤疮也是美容肌肤科的最多见的病种之一。通常好发于脸上、颈部、胸背部、肩膀和上臂，痤疮很难治愈，十分的顽固，影响工作和生活，建议患者尽早诊治。

那么青春痘比较有效诊治妙招是什么?

1、保证睡觉，早睡早起。因为熬夜会引起内释放紊乱，从而冒出更多痘痘。

2、吃芦荟胶囊，或是喝蜂蜜水，体内排毒很严重。

3、多运动，以脸上出汗为好，使肌肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣和油腻食物。

4、常常清洗肌肤，用温水洗脸，维持毛孔畅通，还有旧是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸。

编辑寄语：长青春痘还有一种因素是毛囊于肌肤上之出口处，细胞掉落过快及不正常积聚(不正常角化)，引起毛孔(毛囊出口)之堵塞，造成粉剌，所以一定要注意多清洗肌肤!