4个小方法去牙垢 效果堪比洗牙

你会经过洗牙来解除牙垢吗?洗牙虽好，但是不少患者反应去医院洗牙太麻烦了，不光要检查不少项目，还要偶尔洗牙可以到达理想的结果，而且洗牙还可能感染上疾病。其实，不洗牙也能维持牙齿洁白亮丽，不产生牙垢，接下来就教大家4种妙招。

米醋解除牙结石

为阻止倒牙(牙本质过敏)，头天夜晚用冷酸灵牙膏刷牙，第二天早晨做起洗牙，含大半口米醋，鼓嗽四五分钟吐掉，用硬牙刷在牙结石处重复刷四五分钟，用清水漱口。轻者五六次，重者十次上下，牙结石即可解除，还你牙齿本来面目。产生倒牙，吃饭时嚼几口大葱，或嚼几瓣大蒜，倒牙即可恢复正常。

明矾排除牙锈

将明矾研成粉末，用硬毛牙刷沾少许，在牙齿生锈处重复刷三五次，就可将牙锈除去，使牙齿洁白如初，令你十分理想。

牙刷的选用有学问

另外洗牙要选用合适的保健牙刷和牙膏。保健牙刷刷头小，刷毛软硬适中，排列疏密恰当，便于在口中转动，方便把牙齿洗刷干净。一般说，一把牙刷运用的期限大约为四五个月，发现牙刷的毛有弯曲或外翻时，应尽快更换。现在市场上的牙膏大多是药物牙膏，对牙齿的保健有一定的辅助作用。

选好牙膏不简单

每个人应依据本人牙齿的具体现象选购牙膏。含氟的牙膏能增强牙齿组织，降低牙齿的溶解性，更能抑制龋齿的发生。有些牙膏能帮助解除牙床的炎症。有些牙膏含有“叶绿素”制剂，能阻止发酵，移除口臭，洁齿力强。而有些脱敏牙膏能防治牙齿的各种过敏现象。

假如你运用了上面这些妙招结果不鲜明，那旧是牙垢过多、太顽固了，仍是应到医院去洗牙。不少人担心洗牙会传染上疾病，其实，这样的机率是很小的，建议大家到正规的医院洗牙。