牙周炎的护理方法有什么

牙周炎的保护妙招有什么?牙齿是人类比较重要的器官之一，牙齿也会患上不少疾病的，其中牙周炎旧是一种，重要的口腔疾病，此种疾病重要之后会引起拔牙的危险，所以大家一定要重视起来，关于牙周炎的保护妙招，下面跟随作者一起来详细的了解一下吧

按摩牙龈。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，阻止牙床过早萎缩。品尝粗糙、富含纤维素的食品，会对牙龈结构出现适当的刺激，起到良好的按摩作用。口外按摩。漱口后，用右手食指放入牙龈相应的脸上肌肤上，按一定的顺序轻轻上下按摩，也可做小圆形的旋转按摩，有利于改善部分的血液循环。口内按摩。洗净右手，把食指放入牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。重复动作数次，按摩后漱口。正确刷牙旧是最好的牙龈按摩妙招。刷牙时有目的地将牙刷毛朝上或向下倾斜45度，压在牙龈上，重复按摩。或是将牙刷放入牙末端，重复上下短距离地颤动，对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洗部分的作用。

饮食护齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，常常食用有益坚齿。**摄入蛋白质不够，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌太多食用酸辣食品，以防牙釉受侵蚀而破坏。茶水漱口。在饭后才能运用适量的茶水进行漱口，让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可排除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功效，增强牙齿的抗酸防腐能力。正确品尝。品尝的正确妙招是轮流运用两旁牙齿。如常常运用单侧牙齿品尝，则不用一侧缺乏生理性刺激，易发生结构的雇用性萎缩，而常品尝的一侧负荷过重，易形成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

鼓励漱口。每日做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头上下转动，这样能使唾液释放增加，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。维持口腔清洗。要记得每日的早晨和夜晚都应该刷牙，最好坚持用温水，而且不少人不了解的是夜晚睡眠之前的刷牙比早晨醒来的刷牙更为重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食品残渣排除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应偶尔去医院除去牙面上的结石，以阻止牙周炎的发生。

用力咬合。每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼品尝肌，增强牙齿的功效。叩齿咽津。每日早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。做起时轻叩十几下，之后还日增加叩击次数和力量，到达每次叩击五十次上下。此法能增强牙周结构纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿维持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。大家需要注意的是牙龈按摩适用于半岁以上各年岁段的人群，按摩牙龈时，用力要适当，不然会对牙龈形成压迫性损伤，每日进行2—3次，每次3—5分钟为宜。

(一)部分诊治

1.针对部分刺激原因

可作龈上洁治术或龈下刮治术，需要时调整咬合、解除食品嵌塞和纠正不良修复体等。

2.牙周袋的处理

牙周袋溢脓时，可用1%～3%过氧化氢液冲洗，袋内置10%碘合剂或螺旋霉素、灭滴灵等药膜。在移除部分原因后，较浅的牙周袋可用碘酚液烧灼;较深的牙周袋需作牙周手术，以解除牙周炎。牙周袋深达根尖、牙齿松动鲜明时，可思考拔除。

3.松牙固定

牙齿仍松动者，可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿。

4.牙周脓肿的处理

脓肿已局限时，可切开引流。牙周袋也应同期作冲洗、上药膜或碘甘油等。

(二)周身诊治

增强机体抵抗力，并积极诊治与牙周炎有关的系统性疾病。发生牙周脓肿时，周身反应较重的患者，应口服有关抗菌药物。

牙周炎的保护妙招有什么?经过上述的介绍，相信大家对此有所了解了，专家提醒：一定要多重视此种疾病，在生活当中要多加预防，假如发生了此种疾病，也不要慌张要去牙科，去看医生，争取再找到功夫获得诊治。