天冷牙齿易“受冻” 刷牙注意水温

大雪以后，天气愈来愈冷，最近有患者反应，早上起来用凉水刷牙，感觉牙齿麻麻的，牙龈还有一点痛。通过医生检查，原来是口腔疾病导致的。医生提醒大家，冬季寒冷干燥，最好用温水刷牙，以减轻对牙齿的刺激。

“最近早上用凉水刷牙，觉得牙齿麻麻的，牙龈还有点痛。”近日，市民黄先生到某医院口腔科检查牙齿。医生告诉他，冬季寒冷干燥，导致牙疼的主要因素是口腔疾病，虽然造成牙病的因素各不同，但一般都会在遇到冷、热刺激时加剧疼痛。

记者了解到，入冬以来，尤其是近段功夫天气骤变，到医院口腔科就诊的患者也鲜明多了起来。“一般来说，导致牙痛主要是如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂或根折等。”专家介绍，冬季天气寒冷，受冷热刺激，易加重牙髓炎、牙本质过敏、牙周炎等口腔疾病。而在呼吸空气时，牙齿也会间接地碰触到冷空气;尤其是感冒鼻塞时，牙齿与冷空气碰触就更多了，更方便导致牙痛。而热刺激也方便导致牙痛，比如趁热吃饭，尤其是冷热轮流，牙痛的发生率便会大大提高。许医生提醒，冬季应注重口腔保健，好好呵护牙齿，让牙齿安稳过冬。

记者随机采访发现，像黄先生反映的冬天凉水刷牙时牙齿疼痛的现象并很多见，而且大局部人都认为此种现象并无大碍，只要天气转暖就好。但事实上，除了进行日常的口腔清理外，到专业牙科门诊去洗牙、做口腔检查等日常保健也非常需要。

专家告诉记者，牙齿的冷热耐受有一个界限，就普通市民而言，一般是10～50℃，假如过冷或过热，牙齿都会受刺激导致不适。“喝水时不能太烫，刷牙用的水不能太冷，最好都不要超出这个界限。此外，还才能常常叩叩齿，按摩一下牙齿和牙龈，以保证口腔健康。”

牙好胃口才好，因而，护理牙齿是我们日常都需要注意的。假如你的牙齿已经产生疼痛等症状，应尽快到医院就诊，以免对口腔造成更大的损害。