清洁牙缝堵塞物用牙线更彻底

 牙签是宴席及家常餐桌上不可或缺的一件物品，而且许多人都有饭后剔牙的习性，因为牙缝会塞食品的难题，挤在牙缝里面很不舒服，所以要用牙签剔掉，殊不知这样做不但没有做好清洗，还会影响到牙齿的健康，因而专家建议大家清洗牙齿用牙线特别彻底。

只有坚持有效刷牙、偶尔去医院检查洗牙，才是得到健康牙周的保证。

●每3个月上下更换牙刷

为阻止牙刷藏匿细菌，—般每3个月上下应更换—把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏，会对口腔的软硬结构形成损伤，需立即更换。

●提倡用牙线清洗牙间隙

牙间隙最方便滞留菌斑和软垢，刷牙时牙刷的刷毛不能完全伸及牙间隙。假如在每日刷牙的同期，能够配合运用牙线或牙间刷等帮助清洗牙间隙，才能到达彻底清洗牙齿的目的。

●最好能每年洁牙1次

洁牙是由口腔医生运用洁牙器械，排除龈缘四周龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。自我口腔保健妙招只能排除牙菌斑，不能移除牙石。因而，市民需偶尔到医院由口腔科医生进行洁牙，最好每年1次。

相信不少人对每三个月换一次牙刷很以来然，就因为大家不相信，所以形成许多的口腔难题。最后还要指出的是，牙签才能说是太太大了，假如要排除牙缝的阻塞物，就一定要选择牙线来处理，还有每年最好才能做一次洁牙工作。