哪些食物能够治疗口臭？

口臭阻碍着人与人之间的交往，患有口臭的人时常特别害羞自卑。那么有没有诊治口臭的妙招呢？

下面的食物能帮助摆脱并预防口臭：

香芹

香芹能够有效中和口腔内不良气味，移除因抽烟而引起的口腔异味。假如购买香芹菜不容易，还才能找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到满意结果，必要对上述食物多品尝或像茶一样泡着喝。这些食物不光可解除口腔异味，还有助于消化。

丁香茶

中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、暖胃、移除胃寒的功能。常喝亦舒堂丁香茶更能除口臭，维持清新口气，这主要是针对胃寒引起的口臭，只要多喝丁香茶，戒掉寒凉食物，就能很快解除口臭。

酸奶

科学家们研究说明，每日喝酸奶有利于解除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是引起口腔异味的根源。长期饮用酸奶还会阻止口腔内有害细菌的滋长，才能预防牙床疾病和牙齿产生斑纹。固然，在选用酸奶时要注意选用纯酸奶，不要加糖。

水果

苹果等纤维含量较高的水果让人们在食用时能释放出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取别的食物碎屑。通常现象下，剩余在口腔中的食物碎屑也是引起口腔产生异味的一个因素。

富含维生素C的食物

浆果、柑橘、西瓜和别的一些富含维生素C的食物能够在口腔内部造成一个微生物极难生存的特殊环境。此种维生素C的摄入方式是食用原有食物，而不是各类食物中人工添加的维生素C。

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