瘦腿速成法 快速击退“大象腿”

不少女士都长得很不错的脸蛋，旧是因为身材不好，所以在一定程度上引起了自卑。例如：大象腿，不少爱好穿短裙短裤的女士，也是望尘莫及，怎么甩掉大象腿?这是不少女士瞩目的话题，今日作者就给大家详细整理了瘦腿的妙招，希望才能帮到大家!

1、保鲜膜瘦腿

在大腿以及大腿和臀部相连处涂抹上脂肪分解凝胶，涂抹上之后，缠上有弹力的绷带，然后涂上冷冻液，大约45分钟后才能去掉弹力绷带，假如想让瘦腿的结果更好，最好是用保鲜膜将腿全都裹住，等出汗后用冷水毛巾擦去，才能发现腿部皮肤变得特别光滑，更有弹性。假如想让大腿快速瘦，在缠上保鲜膜后，才能做些简单的瘦腿动作，把腿叉开与肩同宽，用手去握脚后跟，使劲把腰压低，臀和腰部要成直角。

2、咖啡粉瘦腿

将未煮过的咖啡粉和按摩油调和后，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部，才能有效促进部分皮肤血液循环，避免蜂窝结构出现，使大腿与臀部更紧实。

3、生姜水泡澡瘦腿

冬季泡热水澡有助于瘦身，而在热水中加入一些生姜就能收到有效地瘦腿结果。洗澡前，把生姜敲碎，加入泡澡的热水中，假如想让姜的汁液都挥发出来才能将敲碎的姜末先放在茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。记得生姜泡澡水位不才能超过胸部否则是既减肥又减胸的哦。

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