如何快速去疤

身体上有疤痕的人们，都想要一种快速祛疤的妙招。其实祛除疤痕的妙招都是必要长功夫的坚持才才能看到到结果的，并且是针对那些很轻微的疤痕，假如重要可能必要去医院才会有效，祛疤结果因人而异，不一样的肤质结果也会不同。我们现在介绍一下如何快速祛疤。

内调：

1、在内调上建议服用维生素B群和维生素A。维生素B群能溶解皮下脂肪，阻止肌肤出现颗粒状粉刺。维生素A能修复表皮细胞，促进表皮修复。饮食上，多吃一些含有以上两种维生素的食品。例如坚果类、杂粮类、水果类等。

2、每日一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每日至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个妙招后半个月鲜明解除，三个月后看不出一点痘疤，而且肌肤好得水亮细致，感觉非常有效!

3、不食或少食甜食及脂肪含量高的肉类及油炸食品，少食辛辣刺激性食品，少抽烟、少喝酒，多食凉性水果及蔬菜，维持充足的睡觉。

外养：

要控制黑色素的释放必需运用美白淡印的产品，才能淡化色素沉淀。冬季是肌肤自我修复调养期，这段功夫是最佳的祛痘印保护功夫。所有的祛痘印疗程，都应在面部无任何炎症的现象下进行。因为选用高营养的产品，假如炎症未除尽易诱发暗疮，所以选产品也尤为重要。

1、芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的出现很大程度是因为肌肤的屏障功能受到了伤害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功能。现在市场上祛痘的产品不少，选用一种符合自己的却很难。

2、不少祛痘产品都含有激素的，起初都很有结果，但是一定功夫停用又会复发。所以我们要选用纯原有的或是中药性质的，但是中药味道又更加难闻

以上旧是作者介绍的快速祛疤的妙招，温馨提醒您，养伤时期不能吃牛羊肉、海鲜、酱油、辣椒、花椒这些加深疤痕颜色的食品，要学会忌口，多吃牛奶、豆制品、水果等清爽、清淡些的食品，确保伤口成功结痂。