如何淡化疤痕黑色素

小伤疤不可怕，可怕是留下的色素，尤其是对女士朋友有着较大影响。对动人也大打折扣，可是怎么淡化疤痕色素呢。这里医生为爱美者介绍淡化疤痕黑色素的妙招。

一、疤痕的功夫

毫无疑问，疤痕越新，诊治修复疤痕的结果相应会越好!

二、自身的年岁

大家都知道，人在25岁之前，生命活力比较旺盛，皮肤更新和修复能力好，所以越年轻，疤痕越方便经过早期针对性诊治得到所期望的结果。

三、饮食的调理

饮食方面，不能吃酱油，含人工色素食品，刺激性食品，例如生姜，海鲜等，这些会造成色素沉着!还有，黑木耳，也不能吃，因为黑木耳中富含酪氨酸此种东西，此种东西会增多皮肤黑色素造成!况且，有些黑木耳甚至是染色的，所以，千万别吃。此外，多喝牛奶，多吃瓜果蔬菜，补充需要的维生素C,E等，牛奶自身具有很好美白作用，建议睡觉前喝(喝之前吃点面包什么的，不要空腹哦)。

四、多休息，多运动

休息能提升皮肤的修复能力，请大家珍惜晚上宝贵的睡觉功夫，在这段功夫里，你的皮肤能得到有效地休息和修复，才能促进药物的吸收，让你的皮肤看起来光滑有弹性。运动能促进新陈代谢和细胞活化，加快皮肤的更新，对疤痕的修复有有效地作用!固然了，希望大家多锻炼，身体棒棒，青春活力，会更有自信哦!

对疤痕要从战略上藐视，战术上重视。尽管没办法从外观上彻底磨灭它，也要在心理上战胜它!希望大家在人身的不完美中寻找属于自己的完美。