如何祛除手术疤

手术疤痕不但将病史展露无余，而且还重要影响美观。手术疤痕人群会被不少单位拒之门外，如空姐、飞行员、公务员等等。人们关于手术疤痕都是深恶痛绝，如何移除手术疤痕成为了大家的要紧事情，我们现在就来介绍一下。

手术疤痕如何移除?我们要了解手术疤痕的造成，疤痕方便造成在青少年期间，尤其是孕妇在孕期期间孕激素和雌激素都处在高水平状况，加之剖腹产伤口是伤及全皮层的，刀口较深，月子期间妈妈会摄取大量高动物蛋白食物，这样的饮食会造成胶原过度增生，从而促使疤痕造成。手术疤痕如何移除我们才能从下面三点着手：

(1)运动淡化消减手术疤痕

有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排掉，将部分脂肪转化为肌肉，帮助淡化疤痕预防疤痕造成。因而，产后身体恢复后才能适当做一些运动，例如瑜伽、慢跑、快步走等。

(2)饮食调整，淡化消减手术疤痕

对付产后疤痕，可在孕前加强锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤弹性的活动，注意皮肤的保湿。皮肤必要维持一定弹性，皮肤的胶原纤维愈多，出现的疤痕便会越小。因而，孕期期间注意补充维生素C和蛋白质等。维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，皮肤变得更有弹性。

月子期间要避免摄取太多的甜食及油炸食物，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。孕期要调整饮食习性，尽量吃新鲜水果，少喝果汁，喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，不吃饼干和沙拉。注意清晨排掉体内垃圾也非常重要。

(3)按摩及外敷，帮助淡化解除手术疤痕

关于女士来说，孕期生子是女人的天性，与深爱的丈夫一起拥有一个爱的结晶也是女人最大的梦想。然而，产后疤痕让许多爱美的女士感到烦恼，目前，市面上出现了许多的去疤痕产品，先用热毛巾在疤痕处热敷三分钟，将疤痕皮肤清洁干净，然后涂抹祛疤精油按摩3--5分钟，待吸收后，再涂抹祛疤美肤软膏，按摩至皮肤吸收即可，运用非常方便。

以上旧是为大家介绍的移除手术疤痕的妙招，医生提醒大家，疤痕患者饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物，尤其是海带才能多吃、常吃，中药学里的海带药名昆布，有软坚散结的功能，对疤痕疙瘩有一定的诊治作用。尽量不吃油腻食物和甜食，降低油脂释放，才能减轻毛孔堵塞概率，阻止皮肤感染。