夏天预防黑眼圈的方法

夏天预防黑眼圈的妙招。夏天的天气炎热，夜晚便会睡不着。这样重复下来便会导致黑眼圈，每日早上顶着黑眼圈上班也是不行的。我们今日来看看夏天预防黑眼圈的妙招有哪些呢?

1、改正饮食的坏习性，不要摄取过咸的食品和刺激性太大的食品，也不要太多抽烟、喝酒。

2、尽快诊治自身所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命A、C、E。

3、维持充足的睡觉及正确的仰卧睡姿是夏天预防黑眼圈的妙招之一。

4、假如常常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液排除眼妆，更加是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应运用眼部专用化妆品，不才能用脸上化妆品代替。

5、夏天预防黑眼圈的妙招旧是热敷有助于促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，重复2-3次，水温不可太热，因眼睑肌肤很薄，过热敷会使肌肤松懈、产生皱纹。

夏天预防黑眼圈的妙招就这些了。那黑眼圈到底是如何导致的呢?黑眼圈是因为血液循环不佳而形成的，穴位按摩有助于打通血脉，在眼周肌肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，持续做10次。用中指和无名指(中指放入上眼睑，无名指放入下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，持续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。这些小妙招都是帮助缓解黑眼圈的。