预防眼袋需注意的生活细节有哪些

现在不少女士社会地位都不低，她们中大多数人都面临着巨大的生活压力，因而方便产生失眠等情况，加上平时的工作生活中养成的不良习性，常常会影响到你脸上最脆弱的局部——眼部皮肤。

预防眼袋，全在生活的细节里。

当代人八成都处在亚健康的状况，平时的工作生活中或多或少都会有些不良习性，常常会影响到你脸上最脆弱的局部——眼部皮肤。各种眼部难题也就随之而来，比如眼袋。眼袋并不单是遗传或是熟龄皮肤才有的难题。一夜的狂欢、不妥的按摩、随意的卸妆动作……这些都是催生眼袋的罪魁祸首。所以尽管你暂时还没有这个烦恼，也要防患于未然。

打开穴道来泄洪

睡前半小时尽量别喝水，渴了就抿一抿，这很可能影响眼部的循环，引起排水不畅造成眼部水肿及假性眼袋。我们才能经过打开眼部穴位来加强循环：闭上眼睛平躺在床上，用食指轻轻按揉眉头下方的凹陷处即攒竹穴，这样才能很好地缓解眼部疲劳，帮助有余水分排掉。

卸妆时别野蛮

假如卸妆的妙招不对，常常拉扯下眼睑，就可能造成眼部皮肤提前松懈，造成下垂的眼袋。正确妙招是用眼部专用的卸妆液，运用棉片轻柔并彻底的卸妆。此外，常常戴隐形眼镜或是画下眼线的朋友，都要尽可能少拉扯下眼皮，这些不经意的小动作都非常方便招致后患。

有眼袋其实更缺水

产生了水肿型眼袋不意味着你眼周皮肤的水分就很充足了，相反，眼袋的存在扰乱了眼部正常的血液循环，使得这本来就无皮脂腺分布的位置特别干涸了。因而当你日常作息很无规律，或是方便失眠晚睡的话，在眼霜的选用上就必需把补水保湿放入第一位。

中医明目法

妙招一：用热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每日2次，每次15分钟。方便的话还可用菊花、大青叶、桑叶、主页之类的中药煎水来熏蒸双眼，待水温后，再以药水清洁眼部，可清热、消炎、明目。

妙招二：晨起或睡前，闭目，同事两手掌快速摩擦直到感觉发烫发热，迅速将两手按在双眼上，如此反复14次，可通经活络，改善血液循环。

编辑寄语：除了这些外在妙招，也不能忘了内在的调理。平时要注意饮食的选用和搭配，多吃海带、胡萝卜、芹菜及动物肝脏等，这些都是对眼睛及眼部皮肤难题非常好的中医药膳。