割双眼皮后吃3种食物利于消肿

任何手术都有恢复期，在恢复时期吃什么？如何吃？有很多的讲究，因为这决定了手术的恢复结果。割双眼皮手术也不例外。那么，割双眼皮后吃什么比较好呢？下面为大家推荐3种食物，有助于水肿哟！

双眼皮手术后吃什么?

在双眼皮术后我们整体人看起来会有着疲劳的感觉，这时候必要合理的搭配饮食，适当清淡的食物才能补充日常所需的营养，更能让双眼皮恢复的更快。

双眼皮手术后要多吃有营养的食物，蔬菜、水果不能少，维生素能够促进伤口的愈合;含胶原蛋白的食物也是好的选用，肝脏、牛奶、蛋黄等搭配营养更丰富;双眼皮术后不要食辛辣等刺激性的食物;也不要吃含有色素的东西，例如酱油、醋等。

在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增多糖分，又能摄取足量的维生素，饮食中增多蛋白质能促进伤口愈合，减轻感染时机，维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油，胡萝卜，西红柿等食物中而维生素C才能促使伤口愈合。

1、直接，双眼皮术后要多吃丰富的食物，应保证摄取足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食物等，各类营养元素要均衡补充，才能帮助受术者增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功效得以正常运转。

2、其次，双眼皮术后多吃新鲜的水果和蔬菜，如冬瓜、香蕉、西瓜等这些食物富含植物纤维，不光对阻止双眼皮术后的便秘有好处，而且这些凉性蔬果能减轻眼部炎症的发生，对伤口的修复有有效地作用。

3、不要吃辛辣、海鲜、烟酒等有刺激性的东西，因为这些食物方便引起伤口发炎，引起上眼睑肿胀，流脓，产生溃烂，对伤口的恢复不利，使伤口留下疤痕。千万不要吃带黑色素的东西(酱油，醋之类)，它们会引起疤痕部位色素沉淀。

4、多吃含锌的食物。缺锌会使纤维细胞功效下降。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食物中。锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增多抵抗力，促进双眼皮术后伤口愈合。

5、此外，双眼皮术后白天多喝白开水促进新陈代谢，还要注意紫外线的防护，最好早晚于出门前做好隔离与防晒的护理，以阻止阳光对新生肌肤带来损害，延迟伤口的恢复。

三种有利于消肿的食物

1、南瓜。南瓜是消肿的代表性食物，南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A。它经常是整形美容手术后的第一选用。

2、大豆。大豆关于消肿也有着一定结果。而且，提高心血管缩紧功效，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防结果。它还才能降低胆固醇，预防便秘。豆类富含着氨基酸类，排掉体内毒素有着非常好的结果。不爱吃大豆的人，也才能喝豆浆，消肿也是非常有效的。

3、海带等海藻类食物。海带等海藻类食物关于消肿是非常有效的食物。而且，海带富含植物纤维，矿物质，微量元素等**必需物质，有助于体内供氧，起到美容的作用。

割双眼皮是目前比较流行的整形手术，很多明星和普通人都在做，在此提醒大家，割双眼皮要到正规的机构，且要注意术后的一些注意事项，否则会影响恢复和结果。