让你告别讨厌的妊娠纹

许多准妈妈都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的产生，让她们难以接受，想尽妙招要除之而后快。

妊娠纹一般产生在孕妇的脐下、耻骨部位，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇分娩后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松懈。遇到这样的现象，大多数女士都去做运动、减肥、紧肤，但结果都不满意。

专家建议，避免妊娠纹要从平时的养护做起。在孕前就要注意锻炼身体，常常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同期也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食品，增多皮肤的弹性。

孕期之后，养护过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免太多摄取碳水化合物和过剩的热量，引起体重增长太多;淋浴时水温不宜过高，才能用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

妊娠纹是大多数生育后女士都会产生的难题，关于妊娠纹的诊治目前采纳的都是非手术的诊治妙招，试图让皮肤恢复生育前的紧致和弹性。除了生育前后的合理饮食和适当的运动养护，目前国内最先进的系列生物电专业美疗仪，经过不同的光波、机械波、离子流作用，对改善皮肤有很大的作用，不过诊治前必要专业的医生对皮肤的状态进行检测和诊断。