眼部如何抗衰老

岁月不饶人，无情的岁月流失带走了漂亮动人的容颜，留下了可恶的衰老。尤其是我们的眼部的衰老旧是特其他你能体现出我们的状况的。所以，一定要多做好保护工作。今日，作者就教大家怎么保护。

一、不涂眼霜，让眼睛四周的皮肤常常处在干燥状况。

这个部位的皮肤较为敏感，必要特别呵护，所以要用特地的眼霜或是眼部精华。含有咖啡因和牛油果(乳木果)成分的眼霜能够滋养和紧实眼部皮肤。要养成夜晚涂抹眼霜的习性，这样早上起来眼皮便会焕然一新。

二、吃完多盐(吃太咸的食品)。

眼袋出现的因素之一旧是体内的钠成分太高。那么怎么减轻眼部浮肿?黄瓜片已经out，用切成薄片的生土豆敷眼睛更好，因为土豆含有植物蛋白，能够在排水的东西提亮眼部的皮肤，让你看起来更有精神。

三、频繁拔眉毛。

我们的眉毛会随着年纪增长而逐渐减轻变细，所以常常拔眉毛只会让你变成“秃眉”。其实只需用钳子或是小剪刀给眉毛修出一个弓形，便会让你的眼睛睁大起来。

怎么养护眼部呢?

一、内在养护

(1)睡觉充足，切忌晚睡。

(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

(3)维持乐观情绪，尽快诊治疾病，尤其是内释放失调。

(4)避免阳光首先照射。

(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习性。

二、外在养护

(一)卸妆清洗：因眼部及眼周皮肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必需用眼部专用卸妆产品。

(二)选用合适的眼部养护品：市场上有售的眼部养护品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋养性、营养性强，符合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，符合于黑眼圈、眼袋[2] 等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆尺寸足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，结果更好。

(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，排除疲劳。

具体妙招：每晚睡前涂用眼部养护品，同期使用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾做起轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，反复做5—6次。

(四)眼膜保护：每周1—2次，提供眼部特其他滋养与放松，可用胶原蛋白眼膜保护，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

温馨提示：看后现在大家应该都是有所了解了吧，生活中不同的朋友现象都是会有所不同的，一定要选用符合自己的方式的，有任何不明白的都是才能首先联系我们的在线医护人员的。