牙齿发黄该怎么办

马上就要过年了，不少人为自己的一口黄牙齿发愁，不知懂应该如何对待牙齿，每日也会刷牙、漱口但是仍是一样黄黄的牙齿，都像拥有迷人自己的漂亮牙齿，那么，牙齿发黄该如何办?别着急，作者马上就告诉大家牙齿发黄变白妙招，让你今年过一个漂漂亮亮的新年。

嚼生芹菜

因为芹菜中含有丰富的粗纤维，才能有效排除附着在牙齿上的食物残渣，减轻色素沉着。所以嚼生芹菜才能有效应对牙齿发黄。而且芹菜中含有的磷、铁元素更能让牙齿更坚硬。

橘子皮粉刷牙

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有有效地美白结果。橘子皮有很强的防腐灭菌作用，且橘子皮含有维生素C，才能强固齿根。

小苏打刷牙

出于苏打是具有微碱性,对某些物质有溶解结果。它才能移除牙齿外表的比较实质的污垢。所以每日在刷牙的时侯在牙膏上放上一点点连同牙膏一起刷牙才能有效诊治牙齿发黄。

嚼无糖口香糖

嚼无糖口香糖，一方面才能增多唾液释放量，中和口腔内的酸性，而且进一步还可预防蛀牙。

多吃乳酪

因为钙及磷酸盐才能平衡口中的酸碱值，避免口腔处在有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙。牙齿发黄大多是牙齿面珐琅质受到腐蚀，所以常常食用能增多齿面钙(钙食物)质，有助于强化及重建珐琅质，而且还可使牙齿更为坚固。

草莓+发酵粉刷牙

取一颗新鲜草莓洗净后捣烂，在草莓泥中加上小半勺发酵粉，混合搅拌均匀后放入柔软的牙刷上，然后像平时刷牙一样，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

出于草莓中含有的苹果酸才能作为一种收敛剂，进而排除牙齿外表的污点。而且当与发酵粉混合时，它才能成为一种原有的牙齿清洗剂，用来移除咖啡、红酒和可乐在牙齿外表留下的污渍。

薄荷叶

薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环达到肺部，在呼吸时感觉气味清新，才能让牙齿变得白皙。

多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿外表造成护理膜，阻止牙齿变色。另外还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，经过品尝可促进唾液释放，减轻口腔细菌，从而美白牙齿。

饭后吃芝士

每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样结果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

以上旧是作者说的牙齿发黄该如何办，大家才能尝试一下，屡试不爽，2016年的春节你也才能美美的过了，妈妈再也不用担心我的牙齿了，让我们一起变美吧。