抽烟也不怕“烟熏牙”了

　　许多老烟民慢慢的发现，自己的牙齿变得愈来愈黄了，不光危害身心健康，也会影响美观。这是因为烟里面含有大量的焦油和尼古丁，今日我就来推荐几款洁牙小方法。
　　1.多嚼花生：花生有洁牙的结果，常常品尝花生才能帮助洁白牙齿。
　　2.涂抹牙粉：牙粉有清洗牙齿的结果，但是关于自身牙质就发黄的牙齿，它就没有那么好的结果了。
　　3.洗牙：不少人都会选用用超音波洗牙，因为超音波洗牙主要是针对排除牙齿结石局部，同期也有美白的功能。但假如牙齿有凹洞，有沟槽，或者邻接面的位置，染色是不易排除的。
　　4.活性牙齿漂白：在牙托中放在10%碳酸盐过氧化氢，将牙托牢牢地套在牙齿上，借助牙托漂白牙齿。随着药物作用功夫的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。此种方法操作简单，消费者才能自己在家做，才能自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的功夫。但是疗程较长，约2周的功夫，才能到达一般患者想要的结果。另外，药物自身对牙齿，对软结构多少都有损害，建议仍是在牙医指导下做。
　　5.雷射牙齿：将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂(H2O2)并经过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。到达平安的疗效。一次疗程3小时，才能在短功夫内到达牙齿的结果。虽然运用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿四周的软结构有损害。后牙齿和软结构的不适大约过一周就可恢复正常。
　　总而言之呢，再好的办法，也解决不了你的健康，有效的办法旧是阻止，护理。希望男性朋友注重养生保健，早日戒烟，整洁的牙齿会给你俊美的容貌增添魅力的。

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