简单小方法 可以帮助牙齿美白

出于生活习性等因素，牙齿发黄难题可能愈来愈重要了。要知道牙齿长得不足动人，也会影响我们笑容和美观。因而作为美容的一局部，美白牙齿如今愈来愈受到人们的瞩目，在西欧国家，人们尤其注重牙齿的美白，几乎每年进行一起牙齿美白。但是有人会想，偶尔到口腔医院进行的洗牙美白不是一笔小费用，那么简单的美白牙齿妙招有哪些呢？

1.牙齿美白贴片

牙齿美白贴是最为容易的牙齿美容材料，它是一种美白贴纸，将其贴在牙齿上进行美白，美白贴的用法，天天两次，每次三十分钟，7天上下即可见到结果，可维持12个月上下。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。

2.洁齿器

洁齿器也是一种简单的美白牙齿妙招，运用前应该先彻底清洗牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的位置，不时变换摩擦方向。一周运用一至两次，非常要注 重牙龈的牙釉比别的局部薄，不要过分用力。

3.电动牙刷

更好地排除剩余在牙齿外表、牙缝和牙龈边缘的食品残渣和牙垢，能比一般牙刷排除更多牙菌斑，选用可更换刷头的电动牙刷，健康又实惠。

4.牙缝刷

小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到位置的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。牙缝刷简单，但是贵在坚持，坚持饭后运用牙缝刷。

5.洁牙泡沫

用来刷牙、漱口、清洗假牙都才能，能预防牙结石、酸过敏，更能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更容易。

以上几种妙招只符合于较轻的外源性牙齿染色，关于重度的牙齿染色，还必要到医院进行洗牙和接受相关的牙齿美白的诊治。美白的牙齿是靠大家保护来的，我们应该在生活养成良好的口腔卫生习性，注意饮食，阻止牙齿染色。

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