牙齿大扫除

牙齿的清洗体现在牙齿的洁白，口腔无异味等等上，清洗的牙齿是健康的保证，更是人际交往、职场致胜不可或缺的绝招，现在让我们一起来看看怎样给牙齿来个大扫除吧。

牙齿变黄的因素旧是附在牙齿上薄薄的一层无色粘膜-噬菌。碰到食品中的糖份或淀粉，噬菌会释放一种酸，粘附在牙齿上，侵蚀珐琅质。常常受到酸的腐蚀，牙齿就会蛀烂，变黑，疼痛、，还会出现口腔异味。每日刷牙不彻底的话，噬菌会逐渐积留，造成牙垢，尤其在牙龈区域。因而，牙龈很方便发炎，出血或长囊肿。

在亚洲，患牙龈炎的比例18岁以上高于百分之五十，35岁以上的人群高达百分之七十。因而一定要趁早好好护理牙齿。牙医才能为你清洗牙垢，诊治牙病，但日常的预防和护理还在你自己。

每日清洗牙齿大扫除的妙招有以下几种：

1.牙膏。40年代时，氨曾是牙膏中的奇妙成份。50年代，叶绿成了主要成份。60年代出现氟化物。至80年代，牙膏的品种愈来愈多，防牙垢的牙膏相继问世，深受欢迎。90年代起，又做起流行漂白牙膏。传统上来说牙膏的作用只是清洗牙齿，防蛀;而今，它还具有增白的作用。小苏打具有增白的结果，用它制成的牙膏占了当今美国市场的20%。

2.牙线。所有的牙医都认为运用牙线与刷牙一样严重。它能十分很好的清洗牙缝中的剩余食品。这些东西在牙缝中积留，很方便导致蛀牙或牙龈炎。

3.牙刷。传统的牙刷依然很流行。一般来说，我们应该选择柔软、圆头的牙刷。儿童的牙刷要比成人的小。用久的牙刷不但不能彻底清洗牙齿，而且会刷坏牙龈，应该常常更换，大约3-4月换一次。电动牙刷已出现在日常生活中，也很受人们欢迎。

4.漱口水。它能帮助移除口腔导味。有些还具有排除牙垢的作用。你若常常有口臭情况，这是不健康的表现，应该找医生查病因。

洁白的微笑，源于一口洁白如玉的牙齿。让我们一起努力，经太多种扫除的妙招，让牙齿洁白，换上新装，让口腔清新自然，让自信展现，口腔大扫除刻不容缓。