难缠的氟斑牙应该如何预防？

什么是氟斑牙？氟斑牙是一个地区病，在一些地区因为水质中含有太多的氟，而造成牙齿的着色发黄。另外一些工业污染也才能引起氟斑牙的造成。氟斑牙才能经过牙齿的美容修复进行解决。那么氟斑牙该怎么预防呢？

1.预防氟斑牙一定要注意水质。改水改灶改良水质才能采纳改换水源和降低饮水含氟量的妙招。改换水源是废弃原来含氟高的水源，寻找含氟量低的水源。降低饮水含氟量旧是采纳某些化学药品，或物理学妙招，使水源中氛浓度降低。

2.为阻止煤烟熏炕食品所致的氛中毒，应改变食品的干燥妙招，同期搞好炉灶改良，阻止室内空气污染。

氟斑牙吃什么好?

氟斑牙一种与饮用水中氟含量过高有关的牙齿疾病，氟斑牙给患者带来了很大的损害，因为大家都不想一张口旧是一嘴黄色甚至是褐色的牙齿，因而使得很多的人心理受到损害。无数氟斑牙患者急切寻求能够让氟斑牙美白的妙招，以求帮助自己脱离黄牙烦恼的苦海。在诊治氟斑牙的妙招中，很多的医生已经找出了相对应的策略，但是有种说法是食疗诊治氟斑牙也行得通，那么接下来妈网百科就针对这方面的内容，给大家科普一下氟斑牙吃什么好。

氟斑牙的造成大都是在儿童在七，八岁前，牙齿发育钙化期如饮用含氟量过高的水可能危害牙胚的造釉细胞，从而引起釉质发育不全。针对氟斑牙的食疗妙招，民间有下面几种：

苁蓉汤原料：熟地20克，生姜，鸡血藤各15克，鹿含草，肉苁蓉，海桐皮，川芎各10克，红糖适量。

做法：水煎成膏置瓶中，每次取一勺加红糖冲服。

另外，必要注意的是氟斑牙的造成根本因素在于氟元素的过量摄取，应多吃蔬菜水果，多食用牛奶，豆制品等含钙的食品，以减轻氟的吸收。在得了氟斑牙以后，饮食方面也是有禁忌的，氟斑牙患者应尽量避免运用含氟量高的食品和饮水，尽量不吃海产品，少饮茶，平时饮食不宜太咸等，因为，这些都会是氟斑牙的症状进一步加深，让后来的美牙诊治特别复杂。

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