漱口水致牙齿变黄 冷光美白效果好不伤牙

不少朋友反应牙齿变黄了，与人交谈时不敢放肆的笑。其实，牙齿变黄与不少因素有关，例如过度运用漱口水，进食酸性食物后不刷牙。那么，怎么美白牙齿呢？下面我们着重为大家推荐冷光美白牙齿。

牙齿变色几大因素：刷牙妙招不正确、吸烟、品尝有色食物、过度运用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有尽快用清水或茶水漱口

四环素牙、氟斑牙……时常会成为爱美人士心中的痛。专家分析，牙齿变色一般可分内源性着色和外源性着色。专家提醒，刷牙妙招不正确、吸烟、品尝有色食物、过度运用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有尽快用清水或茶水漱口等生活习性都可引起牙齿外源性着色。

因素分析

吃酸后不漱口牙也变黄

牙齿究竟应该是什么颜色才算健康?史剑杰说，这直接要纠正一个误区。“不少人以为，健康的牙齿应该是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。”他说，事实上这是错误的。正常牙的组织，是一层较为透明的牙釉质里蕴含着淡黄色的牙本质，因而，正常牙的颜色，应该是略带黄色的。更加白而没有透明性的牙齿，反而会给人不真实的感觉。

那为什么不少人的牙齿会变得更黄、甚至变黑呢?史剑杰分析，依据病因的不同，牙齿变色才能分为内源性着色和外源性着色。

内源性着色牙，指的是出于受到病变或药物的影响，牙齿内部组织发生的着色，常伴有牙齿的发育异常;而外源性着色牙，主要指出于药物、食物、饮料(如茶、咖啡等)中的色素沉积在牙齿外表，而牙齿内部组织并不受影响。

专家提醒，刷牙妙招不正确、吸烟、品尝有色食物、过度运用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有尽快用清水或茶水漱口等生活习性都可引起牙齿着色。

误区澄清

美白牙膏真能把牙“刷”白?不靠谱

专家说，现在市面有着各种标榜能够把牙齿刷白的美白牙膏。但事实上，牙膏真的能美白牙齿吗?

他说，牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、外表活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的。因而，牙膏在一定程度上才能起到移除菌斑、清洗抛光牙面的作用。刷牙是自我排除菌斑、保持牙齿洁净的主要手段，设计合理的牙刷和正确的刷牙妙招能很好的移除菌斑。“我们一般主张每日早晚各刷一次。”

专家说，用美白牙膏来美白牙齿，用的主要是物理的妙招，即主要是依靠牙膏中的摩擦剂移除轻微的牙齿外源性色素沉积。“但是，对牙齿深层着色和顽固着色，单靠用美白牙膏刷牙，结果不大。”

靠谱妙招

用超声波洗牙或用药物漂白牙齿

专家说，在医疗上，牙齿着色因素和程度不同，改善牙齿色泽的妙招也不同。对外源性着色牙，采纳常规的口腔卫生清洗措施，如超声波洁牙，一般可移除外表色素。较重要的需重复屡次清洗，或配合牙齿漂白术。诊治内源性着色牙的妙招主要是树脂修复、牙齿漂白术、贴面修复、冠修复等。

超声波洁牙，是指运用洁治器械移除牙齿外表的牙石、菌斑和色素，并抛光牙面，预防并延缓菌斑、色素和牙石的再沉积。原理是运用超声波洁牙机出现的高频振荡将牙齿外表的菌斑、色素、牙石震除。

牙齿漂白术分为诊室内漂白术和家庭漂白术。诊室内漂白术是运用浓度较高的药物，由医护人员操作，诊治功夫较短，显效较快。而家庭漂白术是经医生指导及制作个性化美白托盘，患者自己在家进行的漂白妙招，出于药物浓度较低，必要功夫和疗程比较长。一般现象，采纳诊室内漂白术和家庭漂白术联合应用。

新妙招

冷光美白结果好不伤牙

“在临床中，最让患者头痛的是四环素牙、氟斑牙。因为一般的物理妙招比较难排除。”专家介绍，冷光美白诊治是近年来应用得比较多的牙齿漂白新技能，它主要是经过特殊冷光源照射覆盖在牙体外表的美白剂，发生美白反应，诊治功夫只需三十分钟上下。

专家说，此种诊治对牙齿组织和珐琅质一般不会形成伤害。适用人群主要有：一是外源性色素牙，如咖啡、茶渍、烟渍沉积而形成的色素牙;二是中轻度四环素牙、氟斑牙;三是药物性变色牙及遗传性黄牙等。

但是，关于死髓牙、填充体和烤瓷冠，冷光美白没有结果;而伴有釉质发育不良的重度四环素牙、氟斑牙或别的因素引起的变色牙，也不宜运用冷光美白，因为可能会引起患者较大的不适感。此外，年岁在16岁以下人群、孕妇以及重要的牙周病患者也不宜采纳冷光美白。

专家也提醒，尽管是冷光美白，也不可能一劳永逸。“一般最多能保持两年上下，而且，其保持功夫的长短还跟个人的饮食习性和牙齿组织不同而有所差别。”

护牙锦囊

吃酸之后尽快漱口

日常护牙，究竟要注意些什么呢?史剑杰建议，可经过养成以下几个生活习性来保持口腔健康。

1.掌握正确的刷牙妙招，坚持每日刷牙2次，每次3分钟;

2.选用软毛牙刷，选用合适的牙膏;

3.牙刷涉及不到的位置用牙线清理食物残渣;

4.告别酸、甜、过黏、过硬的食物，尝试戒烟，养成正确的饮食习性;

5.进食酸性食物和饮料后，尽快用清水或茶水漱口;

6.不要常常咬紧牙关，避免用舌头推牙齿;

7.常常进行牙齿自检，每6个月到医院口腔检查，建议一年可进行一至两次洗牙。

想要牙齿变得洁白亮丽，冷光美白牙齿是第一步，随后还要科学的刷牙，否则是会让牙齿愈来愈黄。