牙齿变黄的常见原因及注意事项

牙齿美白是目前不少人都十分重视的，牙齿变黄会对自己的形象及社交出现不利影响，那么牙齿变黄有哪些因素，美白牙齿注意什么呢？

牙齿变黄的多见因素

1、健康因素。牙齿在发育过程中出于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

2、水质的难题。有些地区，特别是有些山区，出于水中含氟量高，太多的饮用氟，牙齿会发黄，，不是1-2个牙齿，而是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。

3、药物影响。现在大都数人都知道了四环素类药物可引起黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。

4、没有良好的卫生习性。有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习性，牙齿的外表积聚一层食品残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿自身发黄，是不注意口腔卫生形成的。

美白牙齿应注意以下几点

1、维持牙齿清洗。日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食品残渣，阻止细菌滋长，洁白牙齿和身体健康是非常严重的。

2、多吃美白牙齿的食品。经过食品来美白是非常好的。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，才能经过有效地品尝来释放更多唾液，同期，纤维的品尝更好的清理牙齿；其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，才能有效地补充牙齿必要的维生素，使得牙齿特别坚固。

3、橙皮摩擦可美白牙齿。橙皮内侧白色的那局部含有柠檬烯成份，它是一种原有的溶剂，只必要将剥离下来的橙皮内侧白色局部摩擦自己的牙齿外表，或是取下白色局部放入嘴里品尝几分钟，然后漱下口就才能了。

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