自制瘦身减肥茶

自制瘦身减肥茶。女孩子爱好喝减肥茶瘦身，但是外面卖的减肥茶总是不足健康的，那就才能学一些减肥茶的制作妙招，才能让你想喝的时候就才能喝，还健康便宜。

自制减肥瘦身茶　瘦身燃脂让你月瘦15斤

花草茶

材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡即可。

功能：加速瘦腰，尽快清除有余脂肪和水分。

山楂茶

材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

功能：每日饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘导致的腹胖难题。

普洱茶

材料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

功能：能帮助消化，有效刺激**新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。才能重复冲泡4次。

功能：才能消解腹部脂肪，更能祛除肌肤上的黑斑。

荷叶茶 (尤其是干荷叶类研磨物结果更佳，干荷叶移除水分，结果更佳)

组成：干荷叶适量。

制法：干荷叶撕成小片，收贮备用。(这里说的撕成小片不必拘束，也才能是荷叶粉，条形形状。关于减肥没有任何影响。)

用法：每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。

功能：功能减肥降脂。

减肥原理：荷叶具有减肥降脂的功能，既才能单独泡水饮用，也才能和别的药用食材搭配饮用，市面上的不少减肥产品里，都有添加荷叶此种药材，与减肥药不同的是，这款荷叶茶是全原有的，所以也不存在让各位爱美女生们担心的副作用难题。