腋臭要注意哪些？

狐臭主要是因为汗腺释放太多造成了恶臭的气味，这旧是狐臭了，一般是遗传的，所以目前没有有效地根治妙招，但是假如不是更加重要，无需手术诊治(毕竟有风险)只要生活中注意几个常规的事情就能有效地避免了。

勤洗澡

这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较重要，那么勤洗澡是必需的，假如有条件才能一天洗两次(一次是必需的!)记得勤换干净舒适的内衣，维持自己的个人卫生。

穿棉质衣服

夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服更加是内衣要尽量选用纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。

切忌浓烈香水

外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是此种做法必要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有旧是香水是一种学问，有时确实不光能给你遮盖体味，更能吸引异性，但是运用不妥的后果旧是很不好的了。。。

饮食注意

虽然狐臭主要仍是外在卫生和遗传原因，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食物，例如不吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食物，还会导致你的毛囊反应甚至过敏!

有氧运动

不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动，最好是游泳，然后运动后最快的速度洗澡，运用清爽的洗澡液。

MM注意

其实狐臭的人群中有很大一局部是女孩子，这也让MM“恨之入骨”，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛排除掉，不光美观也在一定程度上减轻细菌的滋长汗液的聚臭。

总之，狐臭是一种显性遗传，假如父母有狐臭的话，那么子女遗传到的可能性非常大，所以在日常生活中要注意清洗卫生，不吃刺激性食物，以减轻狐臭的程度。做好个人卫生，运动后尽快洗澡;避免穿紧身等不透风的衣服，饮食注意清淡，避免食用太多的辛辣、油腻等食物，此类食物也会加速汗液的排掉。