你的痘痘是那种原因造成的？

你的痘痘是那种因素造成的?下面就请整形美容医院的专家来为我们介绍一下。

遗传因素

若父母同为油性肌肤，子女也为油性肌肤且易长痘痘的概率很高，若父母也属于易长痘痘的肤质，子女就更方便长痘了。这一方面受先天体质影响;另一方面受后天父母习性的影响。

运用太过滋润和油腻的养护品，肌肤呼吸不顺畅，毛孔方便被堵塞，肌肤本身释放的皮质已太多，再混合人工的皮质膜(面霜、乳液)，痘痘即会“油然而生”啦!

饮食不妥

不知你有没有过在一夜间长了不少痘痘?假如痘痘是在很短功夫，大量长出来的，很可能是饮食的关系。比如，吃了炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上肌肤必定很油。如在油脂释放过程中，遭受堵塞或受到细菌感染，便会有痘痘出现。此外咖啡巧克力、花生、高糖份食物、辛辣物、油脂、酒……等食物，也会影响肌肤外观，刺激青春痘生成。

情绪与压力变化

缓和的情绪是维持健康的不二法门，别给自己加诸过大的压力。情绪对身心的影响实在是过大了。有些女士甚至因为压力引起生理期失常、荷尔蒙紊乱，痘痘固然猛冒不止。情绪起伏也方便使肝火上涨，对身体很不利。

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荷尔蒙紊乱

体内荷尔蒙不协调时，也会促使痘痘造成。尤其在女士生理期前一周，出于体内性荷尔蒙的变化，引起青春痘的出现。

清洗习性不良

用碱性较大的肥皂以及富含油分的洗脸奶洗脸，经常造成肌肤的过敏与不适，堵塞毛孔，诱发痘痘。而一些含有酒精、丙三醇成分的洗脸奶易引起肌肤发红、干燥、退皮等等的现象，所以慎用为妙。

水分不够

大家都知道，水分在**内占了很大比重，充足的水分能使肌肤富有光泽，水能淡化液体，清除体内废物;若水分不够，会影响新陈代谢功效，毒素易积聚在体内，即为出现痘痘的主因。

每个人对睡觉的需求程度不一，有些人一定要睡足八小时以上，有些只需短短数小时。其实睡的久不久并不是重点，睡的好不好才是关键所在。睡觉的环境、通风、采光、宁静度及寝具等，无一不上下我们的睡觉质量。睡的不好，肌肤固然也没有得到充分的休息!除了讲究睡觉质量外，仍是尽量别晚睡，以免影响了生理的正常作息而出现所谓的“睡觉痘”。

肝脏机能不佳

肝脏主司造血与解毒，在肝脏机能良好时，血液呈健康的弱碱性，且能执行解毒功效。若因疲劳、药物过量饮酒太多，都会使肝脏疲劳，血液转为弱酸性，间接造成肌肤粉刺与面疱难题。

紫外线照射

因人类对臭氧层的破坏，紫外线对**的损害增多，没事最好别乱晒太阳。上午10点到下午2点间的紫外线最较强，会刺激青春痘，加速发炎反应。不得已在这段功夫外出一定要做好防晒工作。

营养不均衡

通常在减肥时期方便有营养不均衡的现象出现。错误的减肥法不但无法使你瘦下来，反而会使肌肤粗糙或出现痘痘。比如只吃肉或蛋、或单种食物的长期减肥，易引起身体的营养紊乱。虽然淀粉、糖、油脂是造成发胖的因素，但是摄入量不够时，会出现一些胃肠疾病，也方便加速肌肤老化、出现皱纹。

健康状态不佳

严格说，身体若是健康也不会轻易长痘痘。以中医的论点看，面疱是因为喜食肥甘厚味，引起脾胃湿热;或是是肺经蕴热，又外受风邪所造成。施用药物大多以清热解毒、凉血活血的成分为主。比如清热暗疮片,临床验证结果好。

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