引发青春痘的原因及其对策

归根结底，引起青春痘主要有两方面的因素，一是客观的无法改变的;二是主观的才能避免的。

一、客观的无法改变的青春期男女雄激素释放过盛是造成“青春痘”的主要因素，加之，愈来愈恶化的自然和社会环境也加速了青春痘的出现。人与自然是一个整个，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会引起人们内释放失调。

预防对策：这是我们无法改变的外在条件，但是我们才能用规律和健康的生活来尽量解除这一条件的影响，使自己的内释放协调。

二、主观的才能避免的1、清洗不妥、乱挤、乱抠、针挑不妥或应用劣质化妆品等，引起细菌感染造成青春痘，另外精神紧张、疲劳过度、睡觉不够，过食油腻，酸辣等刺激性食品及甜食等也才能引起青春痘。

预防对策：这是我们才能避免的现象，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，阻止淤积。

维持肌肤清洗，改善自己的饮食以及生活方式即可最大限度的预防青春痘。