男生老长青春痘怎么办

青春痘是我们青春的象征，但是因为在青春期已经有了爱美的意识，不管是男生仍是MM，都希望自己的面部是光滑的，因为假如面部产生了青春痘，那么总是感觉很脏便会影响影响了面貌，那么男生老长青春痘如何办呢?是什么因素呢?

青春期男孩比女孩更方便长痘痘，这是为什么呢?

第一，皮脂腺疾病

青春痘是皮脂腺疾病，病因与雄性激素释放增加有关。男孩进入青春期以后，体内的雄性激素释放增加，从而皮脂腺发育愈来愈快，释放出来的物质愈来愈多，重要的堵塞毛孔，再加上青春期男孩并不像青春期女孩那样细心呵护自己的肌肤，使得释放物积聚排不出去，进而造成粉刺。

第二，胃肠道吸收不良，精神状况不佳

青春期男孩假如精神状况不好，肠胃吸收不良的话，便会引起植物神经的功效失调，这样就极易引发青春痘的滋长。

第三，缺少维生素

青春期男孩要适当补充维生素Bl、B2、B6等，因为这些维生素的缺少也会引起青春痘滋长。

第四，饮食习性不好

不少男孩进入青春期后做起学大人的样子吸烟，或是在饮食中极其不注意，多食用一些麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食物，这些都会刺激皮脂腺肥大、增生，释放大量皮脂，进而诱发青春痘。

第五，环境因素

假如青春期男孩四周的空气、土壤、水、食物、噪音、射线等环境污染更加重要，便会使肌肤时常处在一种紧绷状况，功夫一长，便会造成肌肤抵抗力下降，冒出痘痘。

第六，肤质的影响

油性肌肤外表的油脂为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的生长营造了一个有效地营养环境，所以油性肌肤的青少年大部分都会青春痘泛滥。

第七，脏腑功效失调

假如身体的内脏功效失调，调息失常，便会很快地反映在肌肤上。所以有“肌肤是五脏的镜子”此种说法。

除此之外，引起青春期男孩长青春痘的因素还有不少，比如睡觉过晚、大便干燥、滥用化妆品等。可见青春痘的生长与人的个人习性有很大的关系，要想在青春期依然保有清爽平滑的肌肤，就一定要养成良好的生活习性，注意维持肌肤的清洗，才能杜绝痘痘的光临。

“战痘”小秘笈

1.注意肌肤卫生每日用温水、肥皂或香皂勤洁面部，减轻面部油脂污染，避免毛囊堵塞。

2.不要用手去抠、挤座疮，以免引起感染感染的痤疮挤破后，不光部分炎症加重，而且会引起危害周身的疾病。

3.注意饮食调配不吃含糖多、含油多的食物，以及辛辣、有刺激性的食物，以免刺激皮脂腺释放过剩，引发青春痘。

4.多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜使胃肠道维持通畅，防治便秘。这样既才能防治痤疮，又才能减轻痘疮的症状。

5.不要用化妆品掩饰青春痘因为化妆品会与汗液及空气中的尘土混合在一起，方便堵塞毛孔，使青春痘恶化。

以上旧是关男生长青春痘的因素，以及解除青春痘的一些小方法，为大家做进行的介绍，其实产生了青春痘，大家不用如临大敌，要知道只要我们正确的保护，在机上尽快的诊治和控制，时常很快就能够看到诊治的结果了，次在更要注意生活规律的养成，不要太多食用辛辣的食物，都能够帮助大家祛除痘痘的。