夏季战痘秘密法宝是什么?

2020-11-01 22:47:05

张曼
张曼 主治医师

擅长:爱慕整形外科院长,医美时空特邀唇部整形讲师,韩国女神整形外科...

  

我们才能感觉到人的皮肤油脂释放入夏天是十分旺盛的,祛痘专家介绍,尤其是处在花季的少女们,只要稍微吃点高糖油腻的食品,痘痘就做起发威了,那如何办呢?整形美容中心的资深皮肤专家指出,夏天防痘,在饮食调理上,还要少食糖、油以及刺激性食品。

夏季战痘秘密法宝是什么?

夏天防痘要多食一些含以下维生素的食品:

1、维生素b6,具有诊治皮炎的作用,含维生素b6多的食品有谷类、豆类、瘦肉等。

2、维生素b2,具有诊治新陈代谢失调和脂溢性皮炎的作用。含维生素b2多的食品有蛋类、牛奶、豆类等。

3、维生素e,具有促进根部血管的血液循环作用,从而使痤疮得以减少。含维生素e多的食品有卷心菜、花菜、花生油、菜子油、芝麻油等。

4、维生素c,具有润滑皮肤的作用。蔬菜中以绿色叶菜类和番茄含量丰富。水果中以酸枣、柠檬、橘子等含维生素c量高。

春青痘皮肤不要化浓妆

青春痘患者想借粉底藏着痘痘的心情是才能理解的,但这样只会阻塞毛孔,引起青春痘特别恶化。病情尚属轻微时,可运用水溶性的粉底,并且以在面部停留最少功夫为原则。现象重要时,择应完全停止化妆。整形美容医院的网站,为你解决动人困惑!

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