青春痘怎么护理的好？

青春痘如何保护的好?这是不少患者都比较关心的难题。下面就请专家来介绍一下吧。青春痘又叫痤疮或粉刺，英文为pimple(老用复数pimples)，是出于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所引发的一种肌肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺释放更多油脂，毛发和皮脂腺因而积聚许多物质，使油脂和细菌附著，引发肌肤红肿的反应。出于此种症状多见于青年男女，所以才称它为青春痘。——欢迎进入激光去痘专题

青春痘的保护

1、日常生活中应注意不吃辛辣食品及刺激性食品。

2、维持肌肤清洗。每晚一定要用洗面乳洗脸，然后涂保湿水。

3、维持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

4、戒掉不良习性，如抽烟、喝酒、晚睡等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每日排大便的习性。

6、痤疮患者在运用痤疮外用剂的同期，最好每日2~3次用温水、少许洗面乳或香皂排除脸上的油脂及灰尘、于皮损处涂擦外用剂，待外用剂干燥后，再运用化妆品，如化妆水、乳液等。

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